Archive

Jaká je vaše ideální váha?

Znalost své ideální váhy může být klíčová pro udržení zdraví, pohodlí a sebevědomí. Mnoho lidí se však ptá, co vlastně ideální váha znamená a jak ji určit. V tomto článku se podíváme na různé metody pro zjištění ideální váhy, ale také...

Více
Chia semínka. Proč je zařadit do vašeho jídelníčku?

("čia") jsou drobnými semínky šalvěje hispánské (salvia hispanica), rostoucí v některých zemích Jižní a Střední Ameriky a tuto rostlinu, pro svoji náročnost na podmínky k růstu, tedy nelze pěstovat kdekoliv, proto jsou její semínka vzácnější a nejsou příliš rozšířená. Semínka chia s...

Více
Domácí lékárnička krok za krokem: co v ní nesmí chybět a kdy ji projít

Zdravotnické potřeby se v domácnosti hromadí nenápadně. Obvaz zbyde po jednom zranění. Dezinfekce se otevře a zapomene a krabička s náplastmi leží někde v zásuvce. Po čase pak v nouzi nevíte, co ještě slouží a co dávno ne. Přitom právě v okamžiku drobného úrazu, při horečce i při pořezání o skleněný střep se...

Více